Como já vos tinha contado, consegui emagrecer e passar de um 42 para um 38. Pois bem. Tanto foi o esforço com o exercicio, a alimentação e a atitude positiva que desde esse último post passei para o 36! E devo confessar que desta vez foi "sem querer" porque tive simplesmente cuidado com alimentação e tentar beber bastante água. Todo este cuidado passou a ser um hábito e deixou de ser um esforço.
Só prova que realmente quando dizem que quando se começa custa, mas depois compensa e já se faz sem esforço, é mesmo verdade!
Portanto, se na altura do 38 tive de comprar calças novas (que continuam novas) tive de ir à bela da costureira mandar apertar as ditas cujas um belo bocado. Apertar o relógio porque o senhor pulso decidiu ficar mais fino.
Toca a experimentar hábitos mais saudáveis que faz maravilhas ao corpo e à mente!
(era fixe ser eu não era? naaa! é só uma senhora que encontrei no google, ainda não consegui esta barriguinha)
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